寢具推薦 LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有舒顏萃台南我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
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商品訊息功能:
- 8cm床墊升級、和室直接使用皆可
- 大和抗菌、防螨親膚性佳
- 添加健康養生竹炭、吸濕除臭
- 內材原料來自美國道爾原廠
商品訊息描述:
| LooCa 防?抗菌8cm記憶床墊 您想挑張好床讓每天晚上都安穩入眠嗎？ 台灣睡眠醫學會統計，台灣有超過四分之一，至少六百萬人有睡眠障礙，這也讓國人一年得吃掉超過13億顆安眠藥。長期睡眠障礙不但會導致高血壓或是中風，嚴重時還可能猝死，其實要一夜好眠，最簡單的方式就從挑一張好床開始。提升自己與家人的睡眠品質，擁有8公分記憶床墊，服貼支撐的釋壓特性讓您在睡眠時，有更舒適溫柔的完美支撐。不用丟棄舊床，8公分記憶床墊往上一鋪，直接提升優質的睡眠，精神飽滿才會提高工作效率，在不景氣的時間創造出好績效！ |
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| 注意事項 1.配送範圍：台灣本島，偏遠地區廠商保有出貨與否權利。 2.保固：正常使用下免費保固一年 3.銷售注意事項： (1)使用注意方式：避免受潮 (2)洗滌方式：表布可水洗、請使用中性洗潔劑清洗，禁用漂白劑。 (3)實因特殊地型限制無法送貨時，廠商保有出貨與否權利。 (4)可於週六配送。 (5)送貨時間正常19:00可，可否配合送貨至21:00須另特約。 4.特別退貨限制(為免引起不必要的糾紛，請務必注意)： (1)退貨時應保留贈品及附件完整(含床墊包裝袋與贈品包裝，如有遺失部分，需酌收費用)。 (2)商品內外的乾淨、無異味及無損壞。 (3)上述缺一不可喔！ 偏遠山區列表 台中縣:和平區全區(含梨山、谷關、環山、平等、達觀....等) 南投縣:信義鄉山區(溪頭、杉林溪)、仁愛鄉山區(清境山區) 雲林縣:古坑鄉山區 嘉義縣:梅山鄉山區、阿里山鄉全區 高雄縣:桃源區、那瑪夏區、茂林鄉山區 屏東縣:瑪家鄉、泰武鄉、霧台鄉、來義鄉山區、琉球鄉(外島) 宜蘭縣:大同鄉及南澳鄉全區 花蓮縣:花蓮全區 台東縣:台東全區 |
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商品訊息簡述:
| 規格 | 單人3尺 |
|---|---|
| 類型 | 記憶床墊 |
| 參考軟硬度 | 適中 |
| 長 (公分) | - |
| 寬 (公分) | - |
| 厚度 (公分) | - |
| 品牌 | LooCa |
| 重量 | 3.6kg(±5?/td> |
| 床墊材質結構 | - |
| 第 1 層 | 抗菌防蹣表布(100?酯纖維) |
| 第 2 層 | 4cm波浪記憶棉(密度45kg/m3) +4cm高密度泡棉(密度20kg/m3) |
| 第 3 層 | 抗菌防蹣表布(100?酯纖維) |
| 顏色 | 藍色 |
| 產地 | 台灣 |
| 使用方式 | (1)鋪在舊床墊上即可將床墊升級使用 |
| . | (2)直接鋪在和室地板、木板床上使用。 |
| 洗滌方式 | 表布：可水洗、請使用中性洗潔劑清洗，禁用漂白劑、吊掛晾乾 / 內材記憶棉：不可水洗 |
| 保存方式 | 請勿曝曬、避免受潮 |
| ※ 注意事項 | 產品圖僅供參考，實際內容與規格以上述為主 |
| ※ 鑑賞期說明 | 鑑賞期非試用期，商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性，即會無法銷售。相關鑑賞期說明請詳： http://tw.buy.yahoo.com/help/helper.asp?p=return |
LooCa 防-抗菌8cm記憶床墊-單人3尺
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